Wie läuft Ihre erste Hypnosesitzung in meiner Praxis ab?

   

Zu Beginn geht es mir darum, Sie und Ihre Lebenssituation kennenzulernen und mehr über Ihr Anliegen zu erfahren, als das, was Sie mir in unserem telefonischen Vorgespräch schon erzählt haben. Gemeinsam erarbeiten wir, was Sie konkret in welchem Zeitraum erreichen möchten und weitere Dinge, die wichtig sind für die eigentliche Hypnosetherapie.

 

Rechtzeitig vor der 1. Sitzung erhalten Sie einen Infobrief, den Sie bitte in Ruhe zuhause durchlesen. Alle Fragen, die Sie im Zusammenhang mit Hypnose dann noch haben, beantworte ich Ihnen gerne. Denn eine wichtige Voraussetzung dafür, dass Sie optimal von der Hypnosesitzung profitieren, ist, dass Sie wirkliches Vertrauen entwickeln können.


Während der Hypnosetherapie nehmen Sie Platz auf einer Relaxliege, die ein angenehmes, entspanntes Liegen ermöglicht. Ich führe Sie mit meinen Worten in den tiefen Zustand der Hypnose. Währenddessen bekommen Sie zu jeder Zeit mit, was geschieht und hören, was ich sage.

 

Ich biete Ihrem Unterbewusstsein dann neue Handlungsmöglichkeiten an, versuche Suchprozesse in Ihnen anzuregen. Man nennt dies auch Suggestionen. Die Grundlage für die Inhalte der Suggestionen liefern Sie während unseres Vorgespräches selbst: mit der Geschichte, die mit Ihrem Anliegen zusammenhängt, mit dem Sie zu mir kommen.

 

All das kann dazu beitragen, dass in Ihnen die ersehnte, befreiende Lösung entsteht, in Ihr Unterbewusstsein gelangt  und dort ihre volle Kraft entfaltet. Sie erhalten dadurch die Möglichkeit, dass Sie die eigene Kontrolle über Ihr Denken, Handeln und Fühlen wieder zurückgewinnen.

 

Dies kann Ihnen dazu verhelfen, Ihre Probleme, wie z.B. Ängste, in den Griff zu bekommen oder Blockaden zu überwinden, wie etwa in der Kindheit erlebte Traumata. Damit kann in Ihnen die ersehnte Veränderung oder Heilung beginnen. All dies läuft wie ganz von alleine ab.

 

Ob Hypnose bei Ihnen bereits in der ersten Sitzung das gewünschte Ziel voll erreicht, kann ich Ihnen nicht versprechen. In jedem Fall profitieren auch Sie von dem, was die meisten Klienten berichten, die Hypnosetherapie erlebt haben: von einem sehr angenehmen Zustand tiefer körperlicher und geistiger Entspannung. Und übrigens: Je häufiger man Hypnose erlebt, umso besser wirkt sie erfahrungsgemäß.