Woher weiß man, ob Hypnose bei einem selbst funktionieren kann?

Hypnose kann bei Allen (ausgenommen bei Personen mit schweren psychischen Erkrankungen) angewendet werden, die Hypnose erleben wollen, die verstanden haben, dass Hypnose ein natürlicher Zustand ist, der sicher ist, die der Methode und mir als Therapeutin vertrauen und sich von mir als ihrer Therapeutin anleiten lassen.